懷孕期間可以做什么運(yùn)動？
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問題描述：
懷孕4個月了，醫(yī)生讓我多做運(yùn)動，想了解一下懷孕期間可以做什么運(yùn)動?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在女性的孕期是需要注意盡量避免進(jìn)行劇烈活動的，不過也是可以根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行部分的鍛煉。在孕期進(jìn)行活動鍛煉的話，主要就是可以采取散步等方法進(jìn)行活動鍛煉，避免進(jìn)行劇烈的活動，進(jìn)行劇烈的活動的話，就可能會導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況發(fā)生，影響到胎兒健康。
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