腦梗日常要注意什么
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腦梗日常要注意什么
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腦梗患者日常要注意以下方面:首先嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制好血糖、血壓、血脂，將各項指標(biāo)穩(wěn)定在正常范圍，通過有效的控制血脂、血糖，可以使患者血液粘稠度下降，對預(yù)防腦梗塞有積極重要作用。日常飲食結(jié)構(gòu)也要優(yōu)化，要少吃油膩和肉類食物，側(cè)重多食用一些新鮮的蔬菜和水果，并且還要適量食用五谷雜糧，做到攝入營養(yǎng)均衡合理?；颊咭鶕?jù)自身情況，酌情進(jìn)行體育運動，增強(qiáng)體質(zhì)也是降低腦梗復(fù)發(fā)的好辦法，最后更要注意應(yīng)遵醫(yī)囑，長期堅持服用抗血栓類藥物。
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