肋骨可以平躺著睡,也可以側(cè)臥位,但要根據(jù)骨折的具體情況具體分析。最好帶個(gè)肋部固定的帶子,一般的醫(yī)院都有賣的,起到固定肋骨的作用,肋骨骨折后,由于骨折端的微動,常引起疼痛,造成患者睡眠困難,對于雙側(cè)骨折,可以平躺著睡。單側(cè)骨折,左邊骨折可以側(cè)臥睡右邊,右邊骨折可以睡著左邊。為了減輕疼痛,可以口服止痛藥,同時(shí)于骨折的部位塞軟墊子,減少骨折的壓力,注意預(yù)防皮膚的壓瘡,清心靜養(yǎng)減少劇烈活動對輕微異位的肋骨骨折是有很大的幫助的,會促進(jìn)早早愈合的。建議你強(qiáng)化營養(yǎng)增強(qiáng)體能,建議你多吃骨頭湯治療。