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氣血虛會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎?

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問(wèn)題描述:
我氣血比較虛,這個(gè)月的月經(jīng)推遲了,我想咨詢下氣血虛會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎?

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
氣血比較虛會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。月經(jīng)不規(guī)律,受許多原因影響,如營(yíng)養(yǎng)不良,情緒,環(huán)境都會(huì)影響。建議合理搭配飲食,不吃生冷辛辣刺激食物,以易消化的食物為主。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于身體恢復(fù)。必要的情況下在醫(yī)生指導(dǎo)后口服中藥來(lái)調(diào)理一下。

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