吃花生能不能壯陽
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吃花生能不能壯陽
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
花生滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以民間又稱之為"長生果"，并且和黃豆一同被譽(yù)為"植物肉"、"素中之葷"。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，花生有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。花生的營養(yǎng)價(jià)值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動(dòng)物性食物媲美;含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高;含有人體必須的氨基酸，有促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)記憶的功能;含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。沒有資料顯示花生油壯陽功效。
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