月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血？
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月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)來潮期間常?？梢苑镁哂谢钛龅闹兴幓蛘咧谐伤巵砼懦鑫垩?，但是女性的身體內(nèi)本身就沒有毒素，一般是不需要進(jìn)行排毒，比如可以考慮服用益母草顆?；蛘呤茄痧鐾鑱泶龠M(jìn)月經(jīng)血的排出。而且對(duì)于有小腹冷痛、月經(jīng)量少的女性，還可以考慮艾灸下腹部，或者是用熱水袋熱敷下腹部，也具有很好的排污血作用，必要的時(shí)候還可以找中醫(yī)面診，開活血化瘀的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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