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孕婦30周了

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孕婦30周了

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷上30周肚子不大,這個(gè)跟諸多方面因素關(guān)于,往往跟本身孕婦的體型,除了跟胎兒的生長發(fā)育指標(biāo)等都有一定的相關(guān)性,建議需要有作好常規(guī)性的產(chǎn)檢措施,如果胎兒各項(xiàng)指標(biāo)都合乎孕周,那么問題并不是很大的,飲食全面多樣化,防止偏食和缺肉,多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。

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