通常情況下,孕周一般是根據(jù)孕婦最后一次正常月經(jīng)的第一天開始計算。如果平時月經(jīng)周期規(guī)律,則按末次月經(jīng)第一天推算預(yù)產(chǎn)期較為準確。1、按末次月經(jīng)第一天:一般在懷孕早期時,胚胎著床還不穩(wěn)定,在此期間胎兒發(fā)育還不是很完善,所以此時需要多注意休息,并且要避免性生活和劇烈運動等行為;2、按B超檢查結(jié)果:若孕婦想要知道具體受精時間或排卵日期等情況,可進行B超檢查,通過測量胚囊大小及胎芽長度等方式判斷實際妊娠情況以及預(yù)估孕齡,從而幫助確定具體的停經(jīng)時間。還可以檢測到宮內(nèi)早孕的情況,排除異位妊娠的可能性。對于有生育要求的人群而言,建議定期前往醫(yī)院婦產(chǎn)科就診,由醫(yī)生明確具體情況后給予針對性處理措施。而對于沒有生育需求的人群來說,需做好避孕工作,以免意外懷孕對身體造成不必要的傷害。