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靈臺穴的位置在哪

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問題描述:
我今天早上吃完飯,我去按摩,按靈臺穴讓我很舒服,靈臺穴的位置是在哪?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
靈臺穴,別名肺底。屬督脈,靈臺穴位于人體背部第六、第七胸椎棘突之間,布有第六胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)支和第六肋間動脈后支。靈臺穴主治咳嗽,氣喘,項強,背痛,癰疽,疔瘡;以及膽道蛔蟲病,瘧疾等。針刺方法:應(yīng)向上斜刺0.5到1寸。艾柱灸3到5壯;或艾條灸5到10分鐘。如針刺必須由專業(yè)針灸醫(yī)師進(jìn)行針刺,避免手法不當(dāng)引起肺部損傷。

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