減肥過程中胸部變小了怎么辦
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問題描述：
我很胖，甚至產(chǎn)生了自卑，就開始了減肥，我想問一下減肥過程中胸部變小了怎么辦呢？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
減肥過程中胸部變小和減肥是沒有關(guān)系的。胸部太小可能是因為身體發(fā)育的原因。采用保健按摩胸部可以有效的增大胸部。按摩的方法有直推乳房、側(cè)推乳房、熱敷按摩乳房等。當然也可以多吃蔬菜和高蛋白食物。還有運動豐胸也很重要，運動不僅能使胸部變大而且還能使胸部變得更加有彈性。最后保持一個健康良好的心情也是非常重要的。
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