減肥怎么減脂肪不減水分
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問(wèn)題描述：
我打算減肥并不想減掉水分，只想通過(guò)脂肪減少的方法改善，減肥怎么減脂肪不減水分？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥減脂肪不減水分最好是選擇抽脂手術(shù)的方法，還要多喝一些溫?zé)岬陌组_水。減肥減掉脂肪一般可以改善身體肥胖，通過(guò)抽脂手術(shù)利用負(fù)壓的吸力作用或者是水動(dòng)力原理，能夠?qū)⑸眢w多余的脂肪排出，達(dá)到瘦身的目的。在做手術(shù)之前還要保持局部的清潔衛(wèi)生，最好不要化妝，最好是到醫(yī)院全面的健康體檢，排除患有其他的高血壓或者是腎臟疾病。日常要防止肥胖出現(xiàn)反彈，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，避免暴飲暴食，比如經(jīng)常吃大魚或者是大肉。
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