輕度焦慮癥一般是可以治愈的。如果患者癥狀比較嚴(yán)重,可能無法達(dá)到自愈的效果。1.可以:焦慮癥屬于一種精神障礙性疾病,發(fā)病原因與遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)異常等因素有關(guān)?;疾『笕菀讓?dǎo)致患者出現(xiàn)情緒激動、心慌等癥狀。如果患者的病情較輕微,并沒有給身體帶來嚴(yán)重的損傷,而且積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,通過積極有效的治療方式能夠控制疾病發(fā)展,所以是有可能會達(dá)到臨床治愈的目的。2.不可以:但如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,比如坐立不安、呼吸困難等,甚至影響到了正常的生活和工作,則需要及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療,同時還要輔以認(rèn)知行為療法、心理社會干預(yù)等方式聯(lián)合治療,有利于疾病的恢復(fù)。在日常生活中要保持良好的心態(tài),避免過度緊張,也可以適當(dāng)聽一些舒緩心情的音樂放松自己。