人的體內(nèi)鐵的供給與供應(yīng)要均衡,如果長期慢性的鐵遺失,不能獲得改正,就容易再次發(fā)生缺鐵性貧血。如慢性的胃腸道失血過多,抱括痔瘡、胃十二指腸潰瘍、胃腸道腫瘤、食管胃底靜脈曲張破碎等,除了月經(jīng)量過多、咳血和肺泡出血、血紅蛋白尿、以及遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張等毛細(xì)血管擴(kuò)張癥,慢性腎功能衰竭、血液透析或者是許多次無償獻(xiàn)血等,這些都是引發(fā)缺鐵性貧血的原因。特別注意平時多吃一些牛奶,瘦肉,蛋黃。這些有營養(yǎng)的食物來增強(qiáng)營養(yǎng),改善貧血。