孕婦能吃烤魷魚(yú)嗎？
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孕婦能吃烤魷魚(yú)嗎？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
魷魚(yú)本身含有著豐富的蛋白質(zhì)以及鈣，磷，硒等這些營(yíng)養(yǎng)成分，所以吃魷魚(yú)對(duì)身體是比較好的。但是經(jīng)過(guò)煎烤后，魷魚(yú)難免會(huì)被烤焦，這時(shí)的魷魚(yú)就含有了致癌物質(zhì)，可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，所以在孕期是不建議吃烤魷魚(yú)的。所以孕媽在吃烤魷魚(yú)時(shí)，不要吃烤黑烤糊的魷魚(yú)，最好是一家里煎烤，這樣吃著也更安全。孕期的飲食，要更加的小心謹(jǐn)慎。
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