一直哭一般不會(huì)得白內(nèi)障,但長(zhǎng)期哭泣可能會(huì)影響眼部健康。白內(nèi)障是一種晶狀體混濁的疾病,多見(jiàn)于老年人,主要表現(xiàn)為視力下降、視物模糊等。而一直哭通常不會(huì)導(dǎo)致晶狀體混濁,也不會(huì)引起白內(nèi)障。但是長(zhǎng)期哭泣可能會(huì)對(duì)眼睛造成一定的傷害,如淚液分泌過(guò)多,容易導(dǎo)致眼表干燥、結(jié)膜充血等癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間哭泣后沒(méi)有及時(shí)清潔眼部,還可能會(huì)誘發(fā)細(xì)菌感染,從而出現(xiàn)眼睛紅腫、疼痛等不適癥狀。因此建議患者平時(shí)要注意保持良好的心態(tài),避免情緒過(guò)于激動(dòng)或低落。同時(shí)還要注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。另外,在日常生活中要避免用手揉搓眼睛,以免加重病情。飲食上可以適當(dāng)進(jìn)食富含維生素A的食物,比如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等,有助于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。