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骨折后怎么熱敷

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問題描述:
我前天打球的時(shí)候不小心撞了,把腳踝給摔了,疼的厲害,骨折后怎么熱敷?

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
骨折后先冷敷,骨折初期會(huì)有皮下的淤血或者是水腫,冷敷可以減輕疼痛及水腫的癥狀,這個(gè)時(shí)候如果熱敷會(huì)導(dǎo)致骨折斷端出血增加,并且會(huì)導(dǎo)致不穩(wěn)定的水腫組織出現(xiàn)腫脹的加重。

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