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貧血厲害要吃什么藥

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問題描述:
我最近精神非常不好,總是覺得食欲不振,精神萎靡,見到我的朋友都說我現(xiàn)在臉色蒼白,精神特別不好,我去醫(yī)院檢查,說有點(diǎn)貧血,平時(shí)要注意護(hù)理和飲食,問下貧血厲害要吃什么藥?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血主要是飲食不當(dāng),飲食結(jié)構(gòu)不合理等情況造成的,出現(xiàn)貧血,應(yīng)該是根據(jù)貧血的性質(zhì),必要的時(shí)候可以吃一些補(bǔ)血的藥物來改善,開點(diǎn)中藥調(diào)理自己的身體,平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,吃點(diǎn)核桃大棗,木耳,干果之類的,枸杞,都可以有補(bǔ)血的效果,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉雞蛋牛奶。

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