血糖高能吃海魚嗎
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血糖高能吃海魚嗎
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高能吃海魚，但需注意適量食用。血糖高通常是指血液中的葡萄糖含量高于正常值的情況，多考慮與不良飲食習(xí)慣、胰島素分泌不足等因素有關(guān)。海魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，血糖高的患者適當(dāng)吃海魚可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以增強(qiáng)自身免疫力，有利于身體健康。因此血糖高的患者是可以適量吃海魚的。但是不建議過量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中，患者要注意合理飲食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、奶油蛋糕、肥肉等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。若出現(xiàn)不適癥狀時，則需要及時就醫(yī)治療。
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