得了痛風(fēng)，痛風(fēng)病人可以跑步嗎
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得了痛風(fēng)，痛風(fēng)病人可以跑步嗎
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
得了痛風(fēng)的患者是否能跑步需要根據(jù)具體情況而定。如果處于急性發(fā)作期，則不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情；如果處于間歇期或慢性緩解期，則可適當(dāng)進(jìn)行跑步鍛煉。1.不可以：若正處于痛風(fēng)急性發(fā)作期，關(guān)節(jié)部位存在紅腫、疼痛等不適癥狀時(shí)，是不建議跑步的。此時(shí)進(jìn)行跑步會(huì)增加肌肉組織負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)更加嚴(yán)重，不利于疾病恢復(fù)。2.可以：對(duì)于部分處于穩(wěn)定期或者已經(jīng)得到控制的痛風(fēng)患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非布司他片、苯溴馬隆膠囊等藥物治療后，可在身體條件允許的情況下適度進(jìn)行跑步鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。雖然跑步對(duì)痛風(fēng)患者的康復(fù)有一定幫助，但并不意味著痛風(fēng)患者可以通過(guò)跑步來(lái)治愈疾病。仍需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并注意飲食調(diào)理，避免食用高嘌呤食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等。
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