精品国产免费人成在线观看_99re视频在线播放_亚洲色图裸体视频_99在线精品资源站

首頁 > 骨科

手腕肌腱炎要怎么辦?

| 1人回答

問題描述:
手腕肌腱炎要怎么辦?

全部回答
1條回答

劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
手腕部位肌腱炎,主要表現(xiàn)為手腕疼痛,活動時加重,可伴有手腕腫脹和手指麻木等癥狀,大多數(shù)是外傷或者慢性勞損引起的。根據(jù)描述來看,患者目前的癥狀需要糾正不良生活習(xí)慣,保持良好的姿勢,避免長時間用鼠標或打字,加強功能鍛煉,避免長期重復(fù)一個動作,加強營養(yǎng),多吃富含碳水化合物的食品,谷類和新鮮蔬菜,還可行局部熱敷按摩或封閉治療。治療腱鞘炎現(xiàn)在沒有特效的藥物,一般都只是用一些止疼消炎的藥物,如果您保守治療無效要手術(shù)治療。

相關(guān)問題

最新問答

推薦 美容抗衰老的水果藍莓是什么

藍莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果,有助于美容抗衰老,可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E,這些成分能夠有效對抗自由基,延緩皮膚老化,改善皮膚彈性?;ㄇ嗨厥且环N強效抗氧化劑,能夠保護皮膚細胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷,減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進膠原蛋白的合成,保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚,減少干燥和粗糙。藍莓中的膳食纖維也有助于促進腸道健康,幫助排除體內(nèi)毒素,進一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍莓的美容效果,建議每天攝入適量藍莓,搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用,藍莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片,增加日常飲食的多樣性。藍莓雖好,但也不宜過量食用,特別是對于有特殊健康狀況的人群,如糖尿病患者,需注意控制攝入量。藍莓作為一種天然抗氧化水果,長期適量食用對美容抗衰老具有顯著效果。