腰部第三脊椎疼痛怎么辦
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腰部第三脊椎疼痛怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
應(yīng)該是腰部肌肉勞損致使的，可以服食活血活血的藥物實(shí)施救治，也可以到康復(fù)科做腰部針灸針灸拔火罐救治，平時(shí)要留意腰部的防寒，以免受寒病情嚴(yán)重，飲食要清淡營養(yǎng)，多吃些含鈣量高和含有蛋白質(zhì)的食物，要慣良好的作息規(guī)律和飲食生活習(xí)慣，足量的活動(dòng)鍛練，增加抵抗力。
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