腎虧可以吃石斛嗎
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腎虧可以吃石斛嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎虧一般是指腎虛。通常情況下，腎虛患者是可以適當(dāng)食用石斛的。1.能吃：腎虛可能是長(zhǎng)期熬夜、性生活頻繁等原因引起的，可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。而石斛味甘，性微寒，歸胃經(jīng)和腎經(jīng)，具有益胃生津、滋陰清熱等功效，對(duì)于改善腎虛有一定的作用。如果存在腎虛的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用石斛進(jìn)行調(diào)理身體。2.不能吃：但并不是所有人群都適合服用石斛，對(duì)石斛過(guò)敏的人群是不建議吃的，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。同時(shí)，在用藥期間還要注意飲食健康，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、黃瓜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，有利于身體健康。除此之外，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)針灸、按摩等方式輔助治療。若服藥后出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
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