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快速減肥怎么減肥

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問題描述:
我的身體比較肥胖,感覺影響到了美國,所以想要快速進行減肥,快速減肥怎么減肥?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
快速減肥一般可以通過注射溶脂針的方法進行減肥,也可以通過抽脂手術的方法治療。身體肥胖多數(shù)是由于脂肪含量比較高的原因,注射溶脂針能夠?qū)⑸眢w局部的脂肪溶解掉,然后會隨著身體的代謝排出體外,從而達到減肥的效果。可以采用抽脂手術的方法治療抽脂,通常會利用負壓儀器在身體的脂肪抽出體外,術后還不容易反彈。在日常生活中要合理調(diào)整飲食,避免吃一些熱量較高的食物,也要多鍛煉身體。

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