成人缺鈣吃鈣片多久能見效
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成人缺鈣吃鈣片多久能見效
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
成人缺鈣吃鈣片一般1-2周左右可以見效。由于每個人的身體情況不同，所以具體時間也會有所差異。成年人每天需要攝入800mg的鈣元素來維持身體正常的生理功能和活動，如果體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)就會導(dǎo)致骨骼、肌肉等組織出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，比如骨質(zhì)疏松、抽筋等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療，能夠補充體內(nèi)的鈣元素，在一定程度上緩解癥狀。通常情況下，補鈣的時間在1-2周左右，但具體的用藥劑量以及使用方法還需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。建議患者平時要注意合理飲食，適當(dāng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、蝦皮、海帶等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。另外，也可以根據(jù)自身的實際情況適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\動，促進機體對鈣的吸收利用。
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