生吃板栗的功效與作用是什么
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問題描述：
我很喜歡吃板栗，但是聽說生吃板栗比較好，生吃板栗的功效與作用是什么？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生吃板栗有補腎強筋、活血止血的作用，板栗具有良好的藥用價值，臨床上還可以用來治療腎虛、外傷骨折等病癥，而且板栗的營養(yǎng)價值很高，富含微量元素，對健康有益。但是生板栗不容易消化，因此不能過量進食。
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