寶寶冬天總是咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、合理飲食、接種疫苗等方式預(yù)防。
冬季空氣干燥容易刺激呼吸道黏膜,建議使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40-60%,避免冷空氣直接刺激。飲食上可適量食用雪梨、白蘿卜、銀耳等潤肺食材,避免辛辣油膩食物誘發(fā)咽喉不適。流感疫苗和肺炎球菌疫苗能有效預(yù)防相關(guān)病原體感染,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下按計劃接種。外出時注意佩戴口罩防護(hù),避免接觸煙霧粉塵等刺激物。衣物增減需隨溫度變化及時調(diào)整,防止受涼誘發(fā)咳嗽。
日??蛇m當(dāng)增加溫水?dāng)z入量,保持咽喉濕潤,同時注意定期開窗通風(fēng)減少病原體滋生。