雌激素低吃燕窩有用嗎
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雌激素低吃燕窩有用嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
雌激素低吃燕窩是有用的，可以滋陰潤燥養(yǎng)腎，補充益氣，雌激素低的人可以用燕窩燉湯或者煲粥，這樣能促進體內(nèi)分泌，調(diào)理內(nèi)分泌的平衡，可以增強器官功能，有效的緩解因為雌性激素低導致的一些不舒適癥狀，如心煩易燥、體質(zhì)虛弱、睡眠不佳、腰酸背痛等。燕窩中所含有的氨基酸和賴氨酸可以促進食欲，加強營養(yǎng)的吸收，對雌性激素低有恢復作用。
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