就是不要在我們運(yùn)動(dòng)時(shí)(行走,就是身體晃動(dòng)的時(shí)候)進(jìn)行閱讀;也不要在搖擺的轎車(chē)或者火車(chē)內(nèi)進(jìn)行讀日記,因?yàn)樵诨蝿?dòng)下用眼會(huì)導(dǎo)致我們的瞳孔放大,眼部神經(jīng)鏈之間的微小肌肉松弛,對(duì)眼睛極度不好,所以要杜絕以上兩點(diǎn),還有好多朋友可能跟我之前的習(xí)慣一樣,因?yàn)樯蠈W(xué)住宿舍,宿舍每天晚上熄燈,熄燈后有的同學(xué)還用小臺(tái)燈學(xué)習(xí),這樣燈光過(guò)暗,導(dǎo)致眼睛授光不良,容易近視。所以以后堅(jiān)決不能在這樣的條件下讀書(shū)作業(yè)。