痛經(jīng)不一定是宮寒引起的。曾經(jīng)的患者也可能是由于著涼或者是一些婦科疾病都會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,所以在痛經(jīng)的時候一定要注意腹部保暖,可以進行按摩來緩解疼痛。要是可以采取藥物的方法治療??梢远喑砸恍┡瘜m的食物。同時,如果有懷孕的打算,建議您可以口服暖宮孕子丸或者艾附暖宮丸,效果都不錯的。一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.