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孕婦胃燒怎么辦

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孕婦胃燒怎么辦

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
燒心的感覺(jué)是與胃有直接的關(guān)系的,在飲食上一定要注意,不要吃一些容易造成胃不舒服的食物,比如酸性的食物、刺激性的食物以及特別油膩的食物,都會(huì)出現(xiàn)燒心或者更加重胃燒心的感受。孕婦胃燒心,首先要從飲食方面入手,吃飯的時(shí)候要少吃多餐,不要一次吃得太飽,注意細(xì)嚼慢咽。另外,在穿衣服上,要注意穿寬松的衣服,不要穿勒著腰和腹部的衣服。

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