紅豆綠豆黑豆能一起吃嗎
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紅豆綠豆黑豆能一起吃嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
完全沒問題，這些都是最天然的五谷雜糧，屬于健康食物。五谷雜糧現(xiàn)在人們都稱"粗糧"，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，黃豆、綠豆清熱，黑豆有一定的抗癌、抗衰老作用，紅豆口感好。
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