很困且睡不著覺(jué),主要考慮是以下原因造成引起的:第一,不良嗜好。如果患者長(zhǎng)期大量地嗜酒,可能導(dǎo)致患者睡著覺(jué)的癥狀。在睡前做一些和睡眠無(wú)關(guān)的事情,也有可能出現(xiàn)睡不著覺(jué)的癥狀,例如睡前飲用了大量的咖啡、喝茶會(huì)導(dǎo)致入睡困難。第二,精神因素。如果患者精神壓力過(guò)大或者高度緊張,會(huì)出現(xiàn)入睡困難,入睡后會(huì)出現(xiàn)頻繁地容易醒。應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)整情緒,必要的時(shí)候,也可以到心理門診進(jìn)行物理治療和藥物治療。第三,在服用一些特殊的藥物的時(shí)候,也有可能引起入睡困難,例如喹諾酮類藥物,當(dāng)停藥后睡覺(jué)可能恢復(fù)正常。