皮膚瘙癢癥需要飯菜宜清淡,多吃些富含植物油脂的食物(如芝麻、花生、核桃等),可使皮膚滋潤(rùn);還要適當(dāng)多吃些新鮮蔬菜和水果,并多喝開水,以保持大便通暢。少喝或不喝酒、少吃或不吃辣椒、蒜、咖啡、香料等辛辣刺激性食物;盡量少吃魚、蝦、螃蟹、蛋、牛奶等異體蛋白質(zhì),因?yàn)楫愺w蛋白質(zhì)易引起人體過(guò)敏反應(yīng),加重瘙癢癥。要注意衣著得當(dāng),內(nèi)衣內(nèi)褲最好選擇本色、柔軟、光滑、吸濕性好的純棉、麻、絲織物,因?yàn)橛械娜旧w類織物可引起瘙癢,甚至皮炎。