提不上氣可能和平時(shí)劇烈運(yùn)動勞累過度后導(dǎo)致身體虛弱有關(guān),或者是由于身體存在疾病引起的,例如患有糖尿病,或者心衰以及肺功能障礙人群,由于身體免疫力急劇下降也會出現(xiàn)停不上氣現(xiàn)象。為了明確具體病因,建議就醫(yī)后完善體格檢查以及心肺方面相關(guān)檢查,了解具體病因。提不上氣在平時(shí)生活中,要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息。在日常飲食方面應(yīng)當(dāng)多吃一些牛肉,羊肉,雞肉,鴨肉這些營養(yǎng)食物。