精子畸形差怎么調(diào)理
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精子畸形差怎么調(diào)理
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李勛 河南省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
精子畸形差可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物治療等方式進行改善，能夠有效緩解癥狀。1.飲食調(diào)理：患者可以適當吃富含鋅元素的食物，比如牡蠣、牛肉等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以促進精子的生成。同時還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，能夠補充身體所需要的維生素C，有利于身體健康。2.生活調(diào)理：患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長期熬夜，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。同時也要避免吸煙喝酒，以免影響精子的質(zhì)量。3.藥物治療：如果通過上述方法無法得到改善，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左卡尼汀口服溶液、葡萄糖酸鋅顆粒等藥物進行治療，能夠起到輔助改善的作用。除此之外，還可以通過運動鍛煉、中醫(yī)理療等方式進行改善。如果出現(xiàn)不適癥狀時建議及時就醫(yī)治療。
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