耳石病也稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈,是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現(xiàn)的短暫陣發(fā)性發(fā)作的眩暈和眼震。耳石是由于某些致病因素導致耳石脫落而形成的。正常情況下耳石是附著于耳石膜上的,當一些致病因素導致耳石脫離,這些脫落的耳石就會在內(nèi)耳內(nèi)被稱作為內(nèi)淋巴的液體里游動,也就有可能進入平素無耳石存在的半規(guī)管里面并沉伏下來。需要及時去正規(guī)醫(yī)院或者醫(yī)療機構的耳鼻喉科就醫(yī)。平時生活中要注意休息,保證充足的睡眠,注意工作和休息的結合。多吃富含維生素的水果和新鮮蔬菜。