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跟腱炎可以針灸治療嗎

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跟腱炎可以針灸治療嗎

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王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
跟腱炎可以使用針灸作為輔助治療方法,但具體效果因人而異,同時(shí)還需結(jié)合休息、康復(fù)鍛煉和藥物治療。嚴(yán)重者應(yīng)咨詢醫(yī)生進(jìn)行綜合治療,避免病情加重導(dǎo)致長(zhǎng)期影響。
1、針灸在跟腱炎治療中的作用
針灸是一種通過刺激特定穴位來緩解疼痛和促進(jìn)血液循環(huán)的傳統(tǒng)中醫(yī)療法。研究表明,針灸可以調(diào)節(jié)局部血流、舒緩肌肉緊張、減輕炎癥,從而起到緩解疼痛的作用。在跟腱炎的治療中,針灸通常選擇阿是穴痛點(diǎn)、陽陵泉等穴位,幫助減輕跟腱周圍的炎癥,以及恢復(fù)肌腱功能。但需要強(qiáng)調(diào),針灸作為輔助治療,通常不能單獨(dú)解決問題。
2、跟腱炎的其他治療手段
除了針灸外,跟腱炎的治療還包括以下方法:
藥物治療:輕度跟腱炎可以使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸,這類藥物能有效減輕局部炎癥和疼痛。類固醇注射在特殊情況下可局部緩解癥狀,但需嚴(yán)格掌控劑量,過多可能增加肌腱破裂風(fēng)險(xiǎn)。
康復(fù)訓(xùn)練:推薦使用偏心運(yùn)動(dòng)如站在臺(tái)階上的單腳跟提起與緩慢下降反復(fù)練習(xí),增強(qiáng)肌腱力量,促進(jìn)修復(fù)。不過訓(xùn)練頻率和強(qiáng)度需要嚴(yán)格控制,以防止過度使用。
手術(shù)治療:對(duì)保守治療無效或出現(xiàn)跟腱部分嚴(yán)重撕裂的患者,手術(shù)清理受損組織或修復(fù)肌腱是有效選擇。術(shù)后需配合長(zhǎng)期康復(fù)。
3、日常護(hù)理與生活調(diào)整
在醫(yī)學(xué)治療外,生活中的鍛煉與護(hù)理也很重要。避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕癥狀有幫助。還可以嘗試選擇舒適支撐的鞋具,使用足弓支撐墊減少局部壓力。配合局部冷敷緩解急性期疼痛或熱敷促進(jìn)血液循環(huán)更快緩解癥狀。
如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡早就醫(yī),明確病情并尋求專業(yè)指導(dǎo)。在治療過程中,請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑,避免盲目自行決策。

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1、椎板切除術(shù):椎板切除術(shù)是通過切除椎板來減輕對(duì)脊髓或神經(jīng)根的壓迫。手術(shù)中醫(yī)生會(huì)切除部分椎板,暴露椎管內(nèi)的占位病變,進(jìn)行切除或減壓。術(shù)后患者需臥床休息,逐步恢復(fù)活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)傷口愈合和神經(jīng)功能恢復(fù)。
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4、椎管減壓術(shù):椎管減壓術(shù)是通過擴(kuò)大椎管空間來減輕對(duì)脊髓或神經(jīng)根的壓迫。手術(shù)中醫(yī)生會(huì)切除部分椎板或椎弓根,擴(kuò)大椎管容積。術(shù)后患者需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)神經(jīng)功能,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),以減少椎管再次受壓的風(fēng)險(xiǎn)。
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