規(guī)律排便可以緩解肛裂嗎
| 1人回答
問題描述：
規(guī)律排便可以緩解肛裂嗎
全部回答共1條回答
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
規(guī)律排便可以在一定程度上，緩解肛裂引起的不適癥狀。肛裂引起疼痛的原因有兩方面，一是因?yàn)楦刂苘浗M織的神經(jīng)末梢分布豐富，肛裂發(fā)生后神經(jīng)末梢暴露在外，容易受到糞便以及創(chuàng)面間相互摩擦刺激，誘發(fā)肛門疼痛，二是肛裂時肛門括約肌外漏，容易受到糞便的刺激，導(dǎo)致持續(xù)性的痙攣收縮，引起肛門疼痛。規(guī)律排便有助于緩解大便干燥，如果再配合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使糞便處于質(zhì)軟易碎的狀態(tài)，可以減輕對肛裂創(chuàng)面的刺激，能夠大大緩解肛裂引起的便血及疼痛癥狀，有助于肛裂快速愈合。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 美容抗衰老的水果藍(lán)莓是什么
藍(lán)莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于美容抗衰老，可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍(lán)莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性?；ㄇ嗨厥且环N強(qiáng)效抗氧化劑，能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚，減少干燥和粗糙。藍(lán)莓中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道健康，幫助排除體內(nèi)毒素，進(jìn)一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍(lán)莓的美容效果，建議每天攝入適量藍(lán)莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍(lán)莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍(lán)莓雖好，但也不宜過量食用，特別是對于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍(lán)莓作為一種天然抗氧化水果，長期適量食用對美容抗衰老具有顯著效果。
