每天搖呼啦圈能瘦腰嗎
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問題描述：
這段時間我發(fā)現(xiàn)自己腰上的肉比較多，想要每天搖呼啦圈瘦腰，每天搖呼啦圈能瘦腰嗎？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
每天搖呼啦圈一般能瘦腰，但需要的時間可能會比較長。每天搖呼啦圈能夠有效促進體內(nèi)脂肪燃燒，并且可以提高人體的新陳代謝能力，從而可以達到瘦腰的效果，但是需要長時間堅持。如果想要快速瘦腰，還可以選擇醫(yī)美的方式，比如抽脂手術(shù)，能夠?qū)⑵は露嘤嗟闹具M行抽出。
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