長期跑步不會引起乳房疼痛。有很多原因都可以導致乳房疼痛,通常有以下幾點:1.乳房外傷。乳房被壓迫或者磕碰導致,乳房紅腫疼痛和充血,需要先冰敷,然后48小時之后進行熱敷治療,或者用云南白藥活血化瘀。2.乳房過敏。由于穿了質(zhì)量差的內(nèi)衣或者使用質(zhì)量差的乳霜,就會導致乳房過敏,出現(xiàn)乳房疼痛、腫脹、糜爛和瘙癢。3.經(jīng)前綜合征。由于病人內(nèi)分泌失調(diào),雌激素大量增高,可以服用中成藥物,比如乳癖消或者乳疾靈調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。還可以服用中藥湯劑進行調(diào)理,根治疾病。