孕婦可以吃紫蘇油嗎
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孕婦可以吃紫蘇油嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孕婦可以吃紫蘇油，其對胎兒有益，紫蘇油被認(rèn)為是富含α—亞麻酸的比較好的食用油，α—亞麻酸對提高胎兒到學(xué)齡兒童的大腦發(fā)育和腦神經(jīng)功能，增強(qiáng)腦細(xì)胞信息功能，促進(jìn)人腦正常發(fā)育起到實(shí)質(zhì)性作用。孕婦吃紫蘇油需要注意,如果是作為調(diào)味料的話,可將其做湯,可燉補(bǔ),適量食用,不僅菜美,還營養(yǎng)保健。如果是想要利用紫蘇油治療疾病的話,孕婦應(yīng)該去咨詢醫(yī)生。而且,孕婦如有溫病,或氣弱表虛,則不適宜吃紫蘇油。
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