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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
成人總是感冒，大多是由于個(gè)人身體素質(zhì)較差引起，這時(shí)可以服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，比如玉屏風(fēng)顆粒，能起到益氣的作用。尤其是針對(duì)一些體寒，容易受到風(fēng)邪侵?jǐn)_的人群，能起到預(yù)防感冒的作用。另外，秋冬季節(jié)是流行性感冒的高發(fā)時(shí)期，這時(shí)可以通過接種流感疫苗預(yù)防感冒的發(fā)生。在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，葷素搭配，適當(dāng)增加一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素的食物。同時(shí)，要積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，通過鍛煉身體能起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，從而減少感冒發(fā)生。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時(shí)就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對(duì)癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險(xiǎn)。治療上，輕度感染可通過口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，同時(shí)調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時(shí)可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補(bǔ)充營養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測(cè)體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識(shí)模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對(duì)諾如病毒無效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強(qiáng)的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長應(yīng)保持警惕，及時(shí)識(shí)別癥狀并采取正確應(yīng)對(duì)措施，確保兒童健康恢復(fù)。
