冠心病患者應(yīng)該吃哪些水果
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問題描述：
我是老爸得了冠心病，平時(shí)我們都特別喜歡吃水果，冠心病吃什么水果好？
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
作為醫(yī)生，建議老爸可以食用以下四種水果：1.蘋果：蘋果富含植物化學(xué)物質(zhì)，有助于降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇（俗稱“壞膽固醇”）的水平，并有心血管保護(hù)作用。建議老爸每天吃一個(gè)蘋果。2.葡萄：葡萄富含多酚類化合物，可對心血管有益。建議老爸每天吃一小把葡萄。3.橙子：橙子含有大量維生素C，具有抗氧化作用。橙子中的柚皮苷和類黃酮也有助于降低血脂和血壓。建議老爸每天吃一個(gè)橙子。4.紅棗：紅棗有益于強(qiáng)心血管和養(yǎng)血安神。老爸可以將紅棗泡水喝，或者用紅棗搭配其他食材做成營養(yǎng)早餐。但老爸的飲食應(yīng)該以低脂、低鹽為主，盡量少食用油炸、高膽固醇的食物，避免進(jìn)食過多甜點(diǎn)和飲料。另外，老爸應(yīng)該遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，定期檢查。
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