便秘容易引起口臭嗎
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便秘容易引起口臭嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
便秘是否容易引起口臭，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果只是偶爾出現(xiàn)便秘的情況，并不會(huì)引起口臭。但如果長期存在便秘的情況，則可能會(huì)引起口臭。1、不容易引起口臭：便秘可能是由于不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致，比如經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，或者長時(shí)間久坐，就會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，在排便時(shí)會(huì)出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。此時(shí)可以通過調(diào)整飲食的方法進(jìn)行改善，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉、火龍果等，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀；2、容易引起口臭：如果長期存在便秘的情況，會(huì)導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)堆積時(shí)間過長，而大便中的有害物質(zhì)也會(huì)被細(xì)菌分解產(chǎn)生大量的氨氣，從而出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物治療。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以多喝一些溫開水，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠加快胃腸道蠕動(dòng)的速度，有利于糞便排出體外。
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