春季吃什么孩子長個(gè)子最快？
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春季吃什么孩子長個(gè)子最快？
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
春季吃什么孩子長個(gè)子最快？春季是孩子生長比較快的季節(jié)，孩子對多種優(yōu)質(zhì)蛋白的需求量會明顯增加。此時(shí)建議要給孩子多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、魚、雞蛋、瘦肉、豆制品、海產(chǎn)品等，這些動物蛋白質(zhì)都屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
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