脾胃不好敲打哪里經(jīng)絡(luò)
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脾胃不好敲打哪里經(jīng)絡(luò)
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脾胃不好可以敲打足三里穴、中脘穴、天樞穴等經(jīng)絡(luò)，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行操作。1.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴旁開一橫指的位置?；颊呖扇∽换蜓雠P位，用拇指指腹按揉該穴位，力度以有酸脹感為宜，每次按摩5-10分鐘，每天2-3次。2.中脘穴：位于上腹部正中線上，臍中上4寸的位置?；颊呖扇⊙雠P位或俯臥位，在中脘穴處進行點按或者輕柔按摩，每次按摩5-10分鐘，每天2-3次。3.天樞穴：位于腹部肚臍兩側(cè)約2寸的位置?；颊呖扇⊙雠P位，在天樞穴處進行點按或者輕柔按摩，每次按摩5-10分鐘，每天2-3次。除此之外，還可以敲打太白穴、豐隆穴等經(jīng)絡(luò)。如果患者出現(xiàn)脾胃不好的情況時，建議及時就醫(yī)治療。
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