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鼻竇炎患者應(yīng)忌食辛辣刺激、高糖及乳制品等可能加重炎癥的食物。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等可能刺激鼻黏膜,導(dǎo)致充血和分泌物增多。高糖食物如蛋糕、巧克力等可能抑制免疫功能,延緩炎癥恢復(fù)。乳制品如牛奶、冰淇淋等可能增加黏液分泌,加重鼻塞癥狀。部分患者對海鮮、堅(jiān)果等過敏原食物敏感,可能誘發(fā)或加重過敏反應(yīng)。腌制食品含高鹽和添加劑,可能加劇黏膜水腫。酒精飲料會擴(kuò)張血管,加重鼻竇充血。
日常飲食宜選擇清淡易消化的食物,如新鮮蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白,保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋分泌物。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)評估。