羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富,還能補(bǔ)氣增強(qiáng)免疫力,適合孕媽媽吃。羊肉是溫補(bǔ)的肉類(lèi),含有高蛋白質(zhì),在懷孕期間吃一些是很好的,可以適當(dāng)吃。羊肉性溫?zé)崃扛?,吃的太多,容易上火。另外孕婦吃火鍋絕對(duì)不能吃麻辣的,懷孕期間一定要多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃瘦肉,蛋類(lèi),魚(yú)類(lèi)等,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以免對(duì)于胎兒造成影響,懷孕期間要注意個(gè)人衛(wèi)生,穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲,每晚用溫水清洗外陰,懷孕前三個(gè)月一定不要有性生活,以免引起流產(chǎn)。