痛風(fēng)可以吃黑芝麻嗎
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痛風(fēng)可以吃黑芝麻嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者是可以吃黑芝麻的，因?yàn)楹谥ヂ橐话悴粫?huì)導(dǎo)致尿酸的升高，因此不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作，但是也應(yīng)該適量，因?yàn)楹谥ヂ橹杏卸喾N維生素、礦物質(zhì)及微量元素，對(duì)人體有一定的利處。但黑芝麻中含有豐富的脂肪和油脂，如果過(guò)多使用可能會(huì)導(dǎo)致患者的血脂增加，出現(xiàn)體重增加而對(duì)癥狀的緩解不利。痛風(fēng)患者的飲食要多加注意，可以食用一些蔬菜、水果等低嘌呤食物，這些都有助于控制血尿酸的水平。
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