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痔瘡做縮肛運動有用嗎

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痔瘡做縮肛運動有用嗎

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
患者有痔瘡,如果每天忍耐做提肛活動,是非常有價值的,尤其是有外痔的患者,可以增加肛門擴音機的強度,使痔瘡變小,內(nèi)痔的患者常做提肛活動,被預(yù)防工作,痔瘡薄弱肛門,除此之外還可以做蒸汽坐浴,通過蒸汽坐浴,增進肛門周圍血液循環(huán),有協(xié)助自愈痔瘡的效用。特別聲明注意忌食油膩辛辣等具有刺激性的食物,多吃富含纖維素的蔬菜水果。

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